突破健身TV是一個互聯網健身頻道，我們的健身與生活的視頻是內容豐富高質量的完整版。當你把突破健身TV與其他視頻做比較後，你會發現我們的訓練是有系統的一步一步的跟進，完全可以滿足你的健身目標。你想要瘦身嗎？你想要肌肉結實嗎？你想要在30天內縮小腰圍嗎？有這麼多的目標要進行，怎麼辦？放心我們會幫大家實現目標的。我們擁有業界最頂尖的專家顧問作後盾，你儘管放心，你做的鍛煉是安全和有效的。
健身其實很容易。只要按 “播放” 就搞定了。突破健身TV計劃分別有3個月，6個月或1年。選擇計劃購買後，你不只可以進入我們的圖書館，還可以讀取突破健身一系列的電子書和得到我們才有的資訊。
還是不能確定？按下〝馬上體驗〞鍵，你就可以體驗免費的鍛煉內容，也可以像突破健身會員一樣預覽內容。
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按照以下簡單的步驟，開始重塑健身計劃：
1.選擇突破健身TV的會員計劃。
2.輸入你的電子郵箱或由微信，QQ，微博註冊你的帳戶。
3.選擇適合你需要的課程類型。這些課程之間的區別是每天做不同的鍛煉組合。
30天重新啟動
你是新手嗎？想在30天內縮小你腰圍的尺寸？這套有氧訓練課程就是你的第一個選擇。你並不需要啞鈴。
想不想加點力道讓改變更明顯？
90天火力全開 精壯式BT:訓練心肺功能最密集激烈的課程。每週三天心肺有氧訓練，兩天輕阻力訓練，兩天恢復，交互編配的有氧課程。
90天火力全開 身材線條式BT:加重阻力的心肺訓練課程。每週三天心肺有氧訓練，兩天重阻力訓練，兩天恢復，交互編配的有氧課程。
90天火力全開 肌肉壯碩式BT: 重量加密集的阻力課程。每週三天阻力訓練，兩天心肺有氧訓練，兩天恢復，交互編配的有氧課程。
4. 轉入網站中日曆頁面。選擇你的計劃，並按照鍛煉項目鏈結視頻。有些日子可能需要做一個以上 的鍛煉才算完成。
如果你使用突破健身APP，在鍛煉欄的頂端會自動顯示你每日的鍛煉。
5. 就是這麼簡單上！帶上毛巾準備擦汗。保持輕鬆愉悅的心情，為了比較你變身前後的差別，請不要忘記拍張喲！
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