September Update
早安！欢迎来到Sherry和小刚的早晨瑜伽。
无论你是追求体脂肪含量极低的专业运动选手, 或只是一个想减肥的人，大概都希望拥有并保持轮廓分明肌肉线条完美的体型。
正确的训练课程计划是成功的一半
健身最难的是踏出第一步。许多人信誓旦旦，今天就是我要改变体型的日子。但通常却总是拖延，或者老是受到某些事情羁绊。
Fusion瑜伽提斯预告片
探索真我绽放脉动
Fusion瑜伽提斯
请欢饮突破健身最新的瑜伽课程Fusion！
刘家双胞胎姐妹: 公园板凳速成运动
刘家双胞胎姐妹: 曲线雕塑介绍
郑重介绍突破健身的新锐教练刘家双胞胎姐妹。两位教练彼此相互支持鼓励，提升了锻炼的质量，同时能有双胞胎教练确实强过只有一位。每天只需15分钟即可获得线条明显而性感的身型。
十个燃卡动作等你完成
把握时间动起来，十个燃卡动作等你完成
找回我的背部曲线!
突破健身APP 跟朋友一起运动会比较开心!
21天瑜伽自我挑战Anna老师介绍
你想快速有效减肥吗？ 21天瑜伽自我挑战是突破健身一项全新的，容易上手的健身计划，让你在家也可以保持美好身材。只要每天花30分钟，持续3周就可以有意想不到的效果 。
低平板诀窍
低平板是當今公認為是訓練核心肌群和下背部的有效方法。