突破健身TV是一个互联网健身频道，我们的健身与生活的视频是内容丰富高质量的完整版。当你把突破健身TV与其他视频做比较后，你会发现我们的训练是有系统的一步一步的跟进，完全可以满足你的健身目标。你想要瘦身吗？你想要肌肉结实吗？你想要在30天内缩小腰围吗？有这么多的目标要进行，怎么办？放心我们会帮大家实现目标的。我们拥有业界最顶尖的专家顾问作后盾，你尽管放心，你做的锻炼是安全和有效的。
健身其实很容易。只要按 “播放” 就搞定了。突破健身TV计划分别有3个月，6个月或1年。选择计划购买后，你不只可以进入我们的图书馆，还可以读取突破健身一系列的电子书和得到我们才有的资讯。
还是不能确定？按下〝马上体验〞键，你就可以体验免费的锻炼内容，也可以像突破健身会员一样预览内容。
用户可以通过www.bodybt.com快速登录，或下载突破健身APP，就可以在智能手机，PC或平板电脑等各种移动设备，连结所有内容。
按照以下简单的步骤，开始重塑健身计划：
1.选择突破健身TV的会员计划。
2.输入你的电子邮箱或由微信，QQ，微博注册你的帐户。
3.选择适合你需要的课程类型。这些课程之间的区别是每天做不同的锻炼组合。
30天重新启动
你是新手吗？想在30天内缩小你腰围的尺寸？这套有氧训练课程就是你的第一个选择。你并不需要哑铃。
想不想加点力道让改变更明显？
90天火力全开 精壮式BT:训练心肺功能最密集激烈的课程。每周三天心肺有氧训练，两天轻阻力训练，两天恢复，交互编配的有氧课程。
90天火力全开 身材线条式BT:加重阻力的心肺训练课程。每周三天心肺有氧训练，两天重阻力训练，两天恢复，交互编配的有氧课程。
90天火力全开 肌肉壮硕式BT: 重量加密集的阻力课程。每周三天阻力训练，两天心肺有氧训练，两天恢复，交互编配的有氧课程。
4. 转入网站中日历页面。选择你的计划，并按照锻炼项目链结视频。有些日子可能需要做一个以上 的锻炼才算完成。
如果你使用突破健身APP，在锻炼栏的顶端会自动显示你每日的锻炼。
5. 就是这么简单上！带上毛巾准备擦汗。保持轻松愉悦的心情，为了比较你变身前后的差别，请不要忘记拍张哟！
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